Thứ Năm, 8 tháng 6, 2017

10 thực phẩm người viêm loét dạ dày nên ăn


               
 Chế độ ăn uống luôn đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị bệnh đối với bệnh nhân bị viêm loét dạ dày. Vậy những người bị viêm loét dạ dày nên ăn gì và không nên ăn gì, sau đây là tổng hợp 10 loại thực phẩm người bị viêm loét dạ dày nên ăn.

1.Mật ong

 Trong mật ong có chứa các chất kháng khuẩn và kháng virus tự nhiên,  giúp đẩy lùi và tiêu diệt vi khuẩn H. Pylory, làm dịu niêm mạc bị kích thích của dạ dày, thực quản và ruột, làm giảm cảm giác đau đớn.

2.Sữa chua

Sữa chua tốt cho sức khỏe người bị viêm loét dạ dày
Sữa chua có công dụng tăng axit luminal, tiết ra protein diệt khuẩn và ức chế các vi khuẩn có hại, làm giảm sự phát triển, sự bám dính của các loại vi khuẩn như Ecoli, Yersinia và nhất là vi khuẩn HP do sửa chua chứa nhiều vi khuẩn có ích BB12.

3.Ngũ cốc

 Các chất  carbohydrate có lợi trong ngũ cốc  làm dịu viêm loét dạ dày. Các chất xơ có trong ngũ cốc  có tác dụng giải quyết các vấn đề tiêu hóa và cải thiện quá trình tiêu hóa thức ăn.

4.Bắp cải

 Thành phần trong bắp cải có các axit amin, L-glutamine và Gefarnate và vitamin U, giúp tiêu diệt các vết loét bằng cách bảo vệ niêm mạc tiêu hóa và ngăn ngừa sự xuất hiện các vết loét. Đồng thời, thúc đẩy quá trình sản xuất chất nhầy giúp bảo vệ các vết lở loét hiện có nhằm giúp giảm đau cho người bệnh.

5.Chuối

Chất tinh bột có trong chuối giúp xoa dịu các cơn đau nhanh chóng. Ngoài ra, chuối cũng giúp kháng khuẩn để chống lại và tiêu diệt các vi khuẩn gây viêm loét dạ dày.

6.Gạo nâu

 Người bị viêm loét dạ dày ăn gạo nâu sẽ đẩy mạnh hoạt động của hệ tiêu hóa, cung cấp các vitamin thiết yếu, khoáng chất và chất dinh dưỡng mà không gây cản trở các hoạt động của cơ thể.

7.Pho mát

Các vi khuẩn gây loét dạ dày sẽ bị đẩy lùi nhờ pho mát và phủ một lớp màng bao bọc lên các vết loét, giúp xoa dịu cơn đau và ngăn chặn việc lây lan của vi khuẩn gây hại.

8.Tỏi

Tỏi kháng khuẩn và kháng virus rất tốt, nếu ngâm rượu tỏi, mật ong...sẽ tăng hiệu quả cho bệnh nhân viêm loét dạ dày.

9.Trái cây không có múi

Bạn nên lựa chọn các loại trái cây có chứa thuộc tính axit tốt cho bệnh viêm loét dạ dày và tránh các loại trái cây có tính axit như dứa, cà chua hay các loại quả có múi như cam, quýt, bưởi....

10.Khoai tây

Khoai tây tốt cho sức khỏe người bị viêm loét dạ dày
Khoai tây có công dụng giảm các triệu trứng viêm loét dạ dày. Nhưng bạn cần lưu ý ăn khoai tây đúng cách, mà nên ăn khoai tây dưới dạng nấu canh, soup hoặc hầm nhừ  không nên chiên xào sẽ khiến bệnh trầm trọng hơn.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét